Record mostra benefícios da ginástica cerebral para idosos

Quem pensa que lugar de idoso é em casa descansando está muito enganado. Hoje em dia, a terceira idade tem muita opção de entretenimento, lazer e estudo: É o que mostra a reportagem da TV Record com alunos da franquia de escolas SUPERA.

Gravada na unidade do Jardim Esplanada, em São José dos Campos, a matéria mostra uma sala de idosos exercitando suas habilidades com jogos específicos para o exercício cerebral.

Nesta turma da terceira idade, está Claudio Vidal. Ele é aluno da franquia de escolas SUPERA e professor em um renomado curso técnico da cidade na área de exatas. Segundo ele, o segredo para manter o pique mesmo depois de tantos anos de vida, é “malhar a cuca”.

“Estar na sala de aula ensinando os alunos é uma coisa que eu faço com muito prazer”, diz ele, enquanto se diverte com os jogos do SUPERA.

Já Dona Ernestina Araújo é a aluna mais experiente da sala. Com 90 anos de idade, ela gosta muito de ler e ir ao cinema. Para manter a mente sempre ativa, utiliza o ábaco, os jogos e as apostilas com exercícios desafiadores da franquia de escolas SUPERA. “Todo dia nós podemos aprender algo novo e continuo aprendendo e buscando”, declara a aluna.

A ginástica cerebral é uma atividade que ajuda a desenvolver funções cognitivas como atenção, concentração, foco, paciência, autoestima, agilidade e habilidade para relacionamentos.

De acordo com o professor Rodolfo de Oliveira, o conceito da metodologia SUPERA é fazer coisas novas, desafiadoras e variadas, sempre em grande quantidade.

Assim como nosso corpo, o cérebro precisa ser exercitado para envelhecer bem. A memória sempre foi importante, mas com o grande volume de informações que recebemos todos os dias, nesta vida corrida e estressante, ela vem ganhando atenção especial das pessoas.

Para envelhecer com a memória afiada, tirar notas boas na escola, passar no vestibular e vencer concursos públicos é preciso ter um cérebro ativo, com alta capacidade de concentração, memorização e raciocínio lógico.